Und manchmal ist härter doch besser

Nein, geregnet hat es nicht. Es war heute strahlend blau. Das habe ich allerdings noch nicht gesehen als ich um 5 Uhr Morgens die ersten Runden drehte. Heute hatten wir leider kein Unihockey. So konnte ich vollgas geben.

Es wurden 40 km und das fast nur auf Strecken mit Steigungen. Das ist die doppelte Tagesration. Abgeschlossen habe ich das Training mit einem Hügelsprint mit 13,5 km/h. Und es kommt noch besser. Die Beschwerden sind weg. Seit dem April habe ich 2800 km gemacht, und davon rund 1000 auf der Steigungsstrecke. Auch mit der Spastik habe ich heute wieder ein echt gutes Gefühl.

So kann es meinetwegen weitergehen, und das Unihockey holen wir nächste Woche nach.

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